怎么做才能够合理的缓解抑郁疾病

      指导意见：
      咨询者为28岁男性，去医院检查为抑郁，吃药治疗效果不是很好。建议你在吃药的同时，配合相关的心理医生的疏导，双管齐下，这样效果会更明显点，你可以找专业的心理医生进行一对一的心里疏导，在心理医生的指导下，逐步恢复自信心，体验愉悦感。
      

      病情分析：
      你好，出现这样的情况，你着急也是可以理解的，这个情况治疗需要时间，急不来的。这当然需要你积极配合治疗。
      指导意见：
      这就需要到医院在医生指导下进行药物治疗，辅助以心理辅导。自己也可以配合调节，听听音乐，锻炼身体，多与人沟通交流。通过各种方法提升自己的能力，增强自己的自信心等。
      

      你好：养成好的生活习惯，规律与安定的生活是抑郁症患者最需要的，早睡早起，保持身心愉快，以愉悦的心情面对每一天，凡事都要抱着积极乐观的态度，期以增加个人生命的彩度与亮度。
      
      以上是对“怎么做才能够合理的缓解抑郁疾病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！