抑郁症的人平时都要注意什么呢？

      如果你确诊是抑郁症了，你就要按医嘱进行服药，服药期间要观察自己的情绪变化，观察疗效和不良反应，如果情绪过于高亢或者过于低落，都属于不正常，要将药量调整到，你患病之前的情绪状态，然后服用维持量进行巩固治疗。你还要注意，不能受到外界严重的刺激。
      

      抑郁症是严重的精神类疾病，属于情感性精神障碍，临床表现为持续而显著的心境低落。伴有失眠以及精神活动的抑制。一般需要心理治疗和药物治疗。
      

      你好，第一点：不要给自己安排难度大的任务。事情分步做，即使做不好也不要强求。第二点：大事一定要跟关系好的人商量后再做决定。第三点：不要独处。参加一些活动，但不宜过多。第四点：信心，耐心！抑郁症不是一天两天能好的。需要长期坚持调整。必要时服药。以自己调节为主
      
      以上是对“抑郁症的人平时都要注意什么呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！