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有问必答网 → 心理健康科 → 与人对视紧张，总以为有人在看我

与人对视紧张，总以为有人在看我

男 | 17岁 2015-06-19 15:12:37 3人回复来自宁波市

健康咨询描述：每次打看窗户以为有人在外面看我，走在大街很紧张很不安，有什么办法

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医生回复区

孙建华锦州市中心医院副主任医师擅长: 擅长耳源性眩晕，耳聋，鼻咽喉部炎症，肿瘤的诊断及治帮助网友：29672

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2015-06-19 15:51:13 我要投诉

      病情分析：
      你好，除了这些还有其他症状吗，比如焦虑。情绪低落，睡眠差，多梦？
      指导意见：
      建议你再说具体点，好回答你的问题，给你好的建议。

2015-06-19 15:53 ask59591735wc 追问

嗯，你说的我都有

2015-06-19 15:55医生回答：

思维迟钝，对什么事情都提不起劲，有没有幻听幻视

2015-06-19 16:18 ask59591735wc 追问

嗯，是的嗯

2015-06-19 16:29医生回答：

推算看来考虑是抑郁症

2015-06-19 16:31 ask59591735wc 追问

有什么办法改善

2015-06-19 16:32医生回答：

建议去医院做心理治疗，和药物治疗，相结合

崔亚玲二级心理咨询师擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症帮助网友：21958称赞：6

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2015-06-19 15:51:43 我要投诉

      病情分析：
      根据你的描述。这属于青春期的对视恐怖症。。。。。。
      指导意见：
      青春期自我意识再度觉醒。对比较在意已经。比较敏感。过了青春期一般会自行消失。可以对镜子看着已经的眼睛说话。

2015-06-19 15:54 ask59591735wc 追问

那我日常外出怎么办呢，有什么办法可以应对的

2015-06-19 16:34医生回答：

自我暗示：放松放开放下放心

查看更多关于与人对视紧张，总以为有人在看我... 的医生回答>>

郭雅新辛集市社保医院二级心理咨询师擅长: 心理疏导，抑郁情绪，焦虑情绪，强迫行为帮助网友：3565

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2017-09-12 12:54:48 我要投诉

      病情分析：
      你这种症状持续多长时间了？还有别的症状吗？紧张不安的时候，在想什么？有看过心理医生吗？建议到专业医院找心理医生进行专业测试，明确诊断。
      指导意见：
      你这种症状持续多长时间了？还有别的症状吗？紧张不安的时候，在想什么？有看过心理医生吗？建议到专业医院找心理医生进行专业测试，明确诊断。
      以上是对“与人对视紧张，总以为有人在看我”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

与人对视紧张，总以为有人在看我

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