健康咨询描述: 5天前跳舞时扭伤膝盖,当时感觉膝盖骨头错位了一下然后又归位了,当时特别疼,采用了冷敷,抬高腿部的措施,一天后采用了热敷,红花油,并去医院检查,医生说骨头没事,让回家休息,可是从昨天开始腿部不疼了,但是感觉膝盖笨重,沉沉的,用手慢揉膝盖感觉里面像有粘稠水一样的,腿部伸直困难。我现在还可以热敷红花油吗?我的情况到底是怎么回事严重吗?需不需要再把云南白药用上呢?另外我需不需要口服三七粉?
温馨提示:
多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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