健康咨询描述: 胖200多斤,糖尿病2型,甘油三酯不高,血脂偏高,尿里有糖,没有别的,受过工伤,不爱运动,经常会熬夜。晚上老会感到饿,空腹血糖14,咋办啊?:
想得到的帮助: 吃了医院开的药了,我该咋办呢
首先要控制体重,也许体重控制到正常,你的血糖也会恢复到正常范围。一定要坚持规律的生活。尿中有糖,也说明你体内的血糖过高,空腹血糖的理想值要减到7以下。身体是第一位的。祝你健康。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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