宝宝经常便秘

      病情分析：
      便秘的孩子平时多运动、走路或每日双手按摩腹部肌肉数次，以增强胃肠蠕动能力。帮助建立正常的排便行为。可练习每晨排便一次，即使无便意，亦可稍等，以形成条件反射。
      指导意见：
      多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果、豆类食物，多饮水，尤其是每日晨起或饭前饮一杯温开水，可有效预防便秘。此外，应食用一些具有润肠通便作用的食物，如黑芝麻、香蕉、柚子等。合理饮食，注意补充膳食纤维。含膳食纤维最多的食物是麦麸、水果、蔬菜、燕麦、玉米、大豆、果胶等。
      

      病情分析：
      多吃香蕉。香蕉可清热润肠，促进肠胃蠕动，每天在饭后半小时左右吃一只香蕉，
      指导意见：
      每天吃一到二个，坚持吃一个星期，孩子的便秘症状能明显减轻。
      

      病情分析：
      你好，孩子便秘主要与喂养方式、胃肠道消化吸收能力有关。
      指导意见：
      建议改善便秘宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水。多食润肠的食物粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等。必要时可用开塞露。
      以上是对“宝宝经常便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！