健康咨询描述: 如果还能长高,平常需要怎么做才能长高,长到175还有希望吗?医生。
指导意见:
你好,根据你的病史描述,这种情况,考虑是,建议到正规医院的科去看看,详细检查,根据检查结果进一步处理。这是我对您现在病情的一点建议,您可以参考一下。
病情分析:
恩,不知道你是否已经经过了青春期的发育高峰
指导意见:
一般男生在16-18岁左右会有一个青春期的发育高峰,一般一年左右可以长大约10cm,如果你已经经过了这个发育的高峰,那么要增加5个cm就比较难了,但是男性身高一般要到25岁才会完全停止,在这之中通过积极的身体锻炼,增加营养,另外就是多睡觉。因为我们的生长激素主要在深睡眠时候释放,提高睡眠质量和时间,保证每天8小时高质量睡眠,对你的身高都还是有一定保证的,再长2-3cm还是有可能的。
以上是对“我想问下?我男生19岁,现在身高170,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
如何怎么知道自己是否过了青春期的发育高峰期。
恩,你在进入青春期后有没有突然出现在1年内长很高的情况,这个应该非常的明显,如果已经有过,那么就已经过了发育的高峰了,我看你写的年龄19岁了,一般90%几的男性都已经过了生长高峰了。
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