健康咨询描述: 我婆婆前两天在体检的时候测出血糖9.9,说是血糖高,这两天没吃甜食物,今天测血糖为9.6,目前没什么症状,只是有时太阳穴这一块有点麻,曾经也无发病史,现在是在吃药控制,请问我们该怎么治疗能缓解呢
糖尿病治疗三驾马车:药物、监测、运动。首先要控制饮食,其次加强运动锻炼和血糖监测,即使在家里也要监测血糖,定期要去医院抽血检查空腹和餐后血糖水平,只有药物、运动、饮食紧密结合,才可以控制住住血糖,在血糖达标且平稳的时候是可以逐步减少药量,直至停药。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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