黄褐斑怎么治疗

      根据你提供的病史分析，患有黄褐斑，最近一年月经总是推迟10天，量少发黑。引起黄褐斑的原因很多，比如紫外线照射，内分泌失调，遗传因素，不合适的化妆品等。
      因为有月经失调，首先要去医院妇科调整月经周期，有的病人月经正常后，黄褐斑能够慢慢减轻，如果月经正常，黄褐斑持续存在，就要去医院皮肤科进行治疗。
      

      病情分析：
      内分泌紊乱，月经失调容易起黄褐斑和粉刺。可以吃中药调理经血。还可以到正规医院的美容科进行激光治疗。
      指导意见：
      平时少吃油腻的，辛辣的含糖量高的饮食，多喝水，多吃新鲜的，含有维生素C高的蔬菜和水果，生活有规律不熬夜，保证充足的睡眠，注意皮肤防晒，每天保持大便通畅，适当的运动提高自身免疫力。
      

      病情分析：
      你好，这种情况考虑是内分泌紊乱的原因导致的导致的月经不调和起斑
      指导意见：
      建议您可以吃上益母草颗粒调理月经，和皮肤测试关系不大的，这段时间要注意不要吃性寒或者辛辣刺激的食物。注意避免紫外线照射，做好防晒
      
      以上是对“黄褐斑怎么治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！