高血压吃什么好

男 | 45岁 2015-06-24 10:56:15 2人回复来自咸宁市

健康咨询描述：四十多岁男，高血压，平常要注意什么？多吃什么食物会缓解高血压

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周光光医师擅长: 中风后遗症，风湿，常见内科外科妇科疾病，以及小儿常帮助网友：34326称赞：808

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2015-06-24 10:57:11 我要投诉

      病情分析：
      这个和遗传或是因为饮食或是因为工作和环境也有一定关系
      指导意见：
      你最好是饮食注意清淡，避免过咸，适度运动。心情保持舒畅，避免劳累，适度吃些芹菜，香蕉，注意检测血压

闫伟帅北京市红十字会急诊抢救中心医师擅长: 颈椎病腰椎间盘突出关节炎帮助网友：166757称赞：1323

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2015-06-24 10:58:14 我要投诉

      病情分析：
      高血压常见的原因有遗传，饮食生活，精神因素等，在明确诊断后是需要终身服药的，应该正确的理解和对待。
      指导意见：
      应该在合理服药的同时合理饮食，营养均衡，避免肥厚油腻过咸等不当的摄入，常见的蔬菜水果均可，调整好心态，避免压力过大，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善，保持健康的状态。

2015-06-24 11:01 ask597024425b 追问

什么药最有效控制高血压，同时患有肾结石，吃什么药可以控制