请问孩子体质虚应该怎么办好

男 | 4岁 2015-06-24 11:09:55 3人回复来自

健康咨询描述：我家孩子从小身体抵抗力就不好，经常地爱感冒，基本上一个月都会有两次，因为这我都不愿意让他出门去玩，因为每次回来都会感冒

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丁钰 枣庄市胸科医院副主任医师擅长: 原发性支气管肺癌,支气管哮喘,消化性溃疡,支气管炎帮助网友：23237

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2019-09-20 13:50:44

孩子经常感冒生病，说明身体抵抗力较差。平时注意及时增减衣物，避免受凉和劳累，多饮水，勤洗手，注意营养均衡，不要挑食，多进食优质蛋白质和富含维生素的食物。多晒太阳，适当运动增强体质。

陈磊聊城市人民医院主治医师擅长: 大叶性肺炎,冠心病,原发性高血压,型糖尿病,脑梗塞帮助网友：25410

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2019-09-20 13:53:50 我要投诉

这是由于孩子的身体免疫力低下引起的，平时应该注意，天气变化时给孩子随时调减衣服，多给孩子吃增强免疫力的食物，比如海参，牡蛎枸杞，粗粮，不要吃膨化食品，多喝水促进循环代谢。

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zwckxd 其他帮助网友：28493称赞：67

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2015-06-24 11:19:44 我要投诉

      你好，多给宝宝喝水可以促进宝宝的新陈代谢，提高抵抗力。平时多给宝宝晒太阳，减少宝宝缺钙的发生。多到户外运动，多呼吸新鲜的空气，少到人多的场所。保证充足的睡眠，再给宝宝喝点益生菌，还能改善宝宝肠道功能促进营养吸收，对改善宝宝抵抗力效果很不错

      以上是对“请问孩子体质虚应该怎么办好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！