踝关节疼痛

      有可能是活动不当引起的脚踝扭伤注意观察为观众暂时先不要剧烈活动尽量把脚抬高，而且要注意保暖，如果有红肿，是需要适当外用药物或者是口服药物的。
      

      病情分析：
      向你所说的这种情况，考虑是因为你关节内的软骨有损伤造成的
      指导意见：
      一般引起这个情况，都是因为在走路的时候不当引起。像这样的情况，不考虑是韧带的损伤，考虑是关节内软骨的挫伤。这一段时间你尽量少走路，每天晚上可以拿热水泡疼痛部位也可以抹一些活血消肿的药物
      

      病情分析：
      你的病情属于中医痹症的范畴，中医认为主要是起居不慎感受风寒湿痹阻经络关节，阻滞气血运行不通引起的症状
      指导意见：
      应注意防寒保暖，避免受凉，多运动锻炼增加身体素质提高抵抗力，劳动汗出后勿当风受凉，内衣汗湿及时换洗，不可乘身热汗出洗冷水浴，建议口服风湿骨痛胶囊疏风散寒除湿止痛,还可以针灸推拿理疗
      
      以上是对“踝关节疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！