健康咨询描述: 我结婚三年就生意女儿,所以女儿一直是全家人的掌上明珠,全家人特别疼她,以至于惯的孩子最近就挑食很严重,带到医院医生说孩子是缺锌造成的,让补锌再有就是注意孩子的饮食习惯。现在不知道怎么办才好。
想得到怎样的帮助:挑食应该怎么办才好?
孩子挑食需要做到以下几点:一、在饭菜品种多样化、多变及合理搭配上,在烹调制作的质量,包括色、香、味及其造型上,在选用餐具上多下功夫,使小儿能够保持旺盛的食欲。二、家长要以身作则,至少尽量不在小儿面前挑食,防止对小儿的不当诱导;避免在小孩进食时批评训斥小儿,致使小儿情绪不快,影响食欲;给小儿盛饭菜时要少量多次,使小儿增加进食的信心;如果小儿因一时的进食兴致不高,尚未完全吃饱,宁愿等会再吃,也不要强令吃下。三、对小儿吃零食的量、次数要有所控制
孩子出现偏食挑食可能主要有两个原因,首先就是家长对孩子太宠溺,这种教育方式非常不好,容易造成孩子想吃什么就吃什么,尽快改过来,其次就是缺锌,缺锌会导致偏食挑食,继续补充锌。
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