健康咨询描述: 您好,我最近睡觉几乎每天晚上做梦,记忆力严重下降,每天过的晕乎乎的,前一秒发生的事情都要回忆好久,我今年才23岁,请问怎么回事
病情分析:
肾虚,就吃六味地黄丸或杞菊地黄丸。多吃牛奶、鸡蛋、牛肉、莲子、桂圆、红枣等。
指导意见:
多参加体育锻炼,保持经常户外活动,营养均衡,心态保持开朗,戒除不良习惯。
病情分析:
你好,一定要保证每天有7-8小时睡眠,让大脑得到非常充分的休息才行。
指导意见:
你可以经常用枸杞、桂圆、合欢花等泡水喝,有助于睡眠作用。可以增加身体的锻炼,才改善血液循环的新陈代谢,促进大脑的供血,增强你的记忆。
病情分析:
您好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.
指导意见:
可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
以上是对“记忆力严重下降”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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