健康咨询描述: 生活水平饮食方面提高了,导致现在身体质量下降了很多,本身自己就有痔疮,这几天上火一直出血,还有肚子疼的情况,经常这样很担心会发生直肠癌变的可能,日常生活中如何预防呢?
想得到怎样的帮助:日常生活中如何预防直肠癌的发生?
你好,如果现在有痔疮的话,那就主要饮食不要吃的太辛辣刺激,多吃些蔬菜水果呃,情绪也要多控制一些,不要经常熬夜,不要吸烟喝酒。可以适量的锻炼,多注意休息,养成良好的作息规律。
你好,有效的预防直肠癌的发生要从如下几方面做起:1.积极防治直肠息肉、肛瘘、溃疡性大肠炎,以减少癌变的机会。
2.饮食宜多样化,养成良好的饮食习惯,不偏食、不挑食,不要长期食用高脂肪、高蛋白饮食,经常吃些含有维生素和纤维素的新鲜蔬菜,可能对预防癌症有重要作用。
温馨提示:
少食辛辣刺激的食物,每次大便后最好用温水清洗,切勿用硬纸擦拭,防止外伤,养成每次便后清洗的习惯。
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