脾胃虚寒，中气不足，有时感觉乏力
男 | 20岁 2015-06-27 17:32:04
1人回复
来自菏泽市
健康咨询描述： 你好，我脾胃虚寒，中气不足，体内湿寒，需要吃啥营养品呢，所以感觉有时乏力
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医生回复区
2015-06-27 17:32:33 我要投诉
病情分析：
您好，您可能有点脾虚，需要健脾，健脾的食物主要有苡米、白扁豆、莲子、山药等。
指导意见：
同时要注意节制饮食，不能暴饮暴食，过服寒凉；也不要吃太油腻的或不易消化的食物。此外，要注意生活规律，不要劳倦过度，还要适当运动，慢跑、游泳、散步等中等强度的运动都是脾虚者比较适合的运动项目。
2015-06-27 17:37
ask59733043a4
追问
我想吃点营养品，您给我点建议
2015-06-28 13:21医生回答：
你好，建议去医院看看
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