首先,单凭一次血糖检测是不能明确是否有糖尿病,而应当做糖耐量试验和胰岛素释放试验,这样可以清楚的了解自身分泌降血糖的胰岛素情况,不但能明确诊断糖尿病而且还可以了解糖尿病的病情的轻重,如果这些检查都是正常的,那肯定不是糖尿病,或者仅仅是空腹血糖受损,这时在医生的指导下,合理调整生活方式,可以避免走进糖尿病患者的队伍中.
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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