有性功能障碍咋注意好

男 | 34岁 2015-06-28 11:28:21 2人回复来自

健康咨询描述：我惹得妻子很不高兴，因为我性能力差，老是阳痿早泄，这样有两个月了，自己买了点药吃，还是不行，才到医院问医生，医生说是性功能障碍，要注意饮食，想知道咋注意好.

想得到怎样的帮助：性功能障碍咋注意好？

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2019-10-16 17:08:06 我要投诉

你好，男性功能障碍包括阳痿和早泄，阳痿是指性生活时阴茎勃起后硬度不够，难以完成正常性生活！早泄是指性生活时，阴茎插入阴道前或者刚插入阴道就射精，这些情况的考虑是男性功能障碍！可以先吃点复方玄驹胶囊看看！平时注意休息，相信自己，不要有太大的心理压力！?

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2015-06-28 11:36:43 我要投诉

你好，多食优质蛋白质。优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性欲及精液、精子的生成。适当摄入脂肪。

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注意婚前性教育和性指导，掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。

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