健康咨询描述: 有人格障碍和社交恐惧不敢出门天天在家里快憋屈死了,都已经好几年了,又不敢出门见人,非常的自卑,也没有朋友说话和玩,但是非常渴望,我该怎么办,我宁可死我都改变不了我自己这个阴影。
想得到的帮助: 我该怎么才能恢复心理健康。
温馨提示:
有积极健康的主体意识,能自我尊重。
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