以前不怕热，最近很怕热，容易出很多汗，怎
健康咨询描述： 以前我不会怎么出汗，这个星期，我一热就出汗，很怕热。我经常会便秘，很容易上火，加上最近都是炒菜吃，有口腔溃疡，口干舌燥，嘴唇干。但平时我身体又怕冷，请问怎么回事来的？？？又容易上火，又会怕冷，会经痛。
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病情分析：
怕冷的人可增加含铁量较高的食物，如动物肝脏（如猪肝）和其他内脏、马肉、蛋黄、豆类、痛肉、鱼类、菠菜等，
指导意见：
以及一些含热量较高的食物，如羊肉、狗肉、牛肉、兔肉、羊奶、虾米、虾皮、韭菜等。平常多吃点含蛋氨酸较多的动物性蛋白，比如鸡蛋，牛奶，牛肉。
病情分析：
口干这症状多是胃火，主要是由于不良饮食生活习惯导致的。
指导意见：
建议吃清胃黄连片中药调理，同时采取中医刮痧疗法，多喝水，积极参加体育锻炼，多吃蔬菜水果，禁止进食辛辣刺激性食物，不要吸烟饮酒，避免过度劳累和熬夜。
病情分析：
口腔溃疡分为实热型和阴虚型。实热是由上火导致的，溃疡很痛，周围颜色很红，中心很黄，可用清热解毒的药物治疗。虚火型溃疡是阴虚导致的虚火上升，溃疡一般疼痛不大，周围颜色比较暗红，中心灰白。
指导意见：
清淡饮食：戒烟戒酒，不吃辛辣食物，多吃西兰花、芹菜、青菜、大白菜、萝卜等蔬菜补充维生素及叶绿素，同时多吃蛋黄补充维生素B2，另外还要多吃西瓜和梨清火降火。
以上是对“以前不怕热，最近很怕热，容易出很多汗，怎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 口腔溃疡
温馨提示：
常用淡盐水漱口，经常湿润口腔，避免口腔干燥。
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