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医生回复区
病情分析：
你好根据你的叙述你这是有点便秘也就是肠胃燥热或者津液亏寻或者下焦上火引起的现象。
指导意见：
建议你尽量不用药物治疗，可以食疗最好，用点蜂蜜水开水泡服，在可以多吃点香蕉，在可以多吃点菠菜，或者用梨汁，苹果汁，黄瓜汁，郁李仁汁，柏子仁汁，藕汁，可以联合榨汁服用
病情分析：
便秘症状的原因主要是由肠胃热引起的，和吃辛辣食物上火都是有关系的，口服药物治疗。
指导意见：
在治疗期间要注意多饮水，吃一些清淡的食物，有利于改善症状，这种情况是可以口服牛黄清胃丸治疗观察的。
病情分析：
便秘不是病，而是你自己吃出来的，就是你的生活饮食是什么状态，就可以造成什么状态的大便，
指导意见：
你就改变你的饮食就行了，不能再按你以前的生活饮食方式了，改变了饮食大便就正常了，所以这个不是病也不用吃药只需要你改善你的饮食多吃一些油汤土豆，山药这些蔬菜这些。
以上是对“今天你便秘了吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
一家人吃的都一样，为什么别人不便秘呢
疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）
温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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