女人脸上有雀斑怎么饮食好呢？

女 | 31岁 2015-06-29 09:58:19 2人回复来自

健康咨询描述：我最近发现自己脸上的雀斑有多了不少，弄的我特别的烦恼，平时都是用油遮盖，看到别人白皙的皮肤，我很羡慕，我也想改变一下，我想是不是平时饮食方法不对，我想知道女人脸上有雀斑怎么饮食好呢。

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不管饮食怎样，或者抹药吃药，估计都没有什么效果。人脸上雀斑主要因素是与遗传有关。日晒是重要的诱发和加重的因素。激光配合光子治疗是目前最有效的治疗方式，一般三四次会有明显的效果，治疗后一定要注意防晒，以减少复发。

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2015-06-29 09:59:39 我要投诉

你好，一些食物可有助于祛除雀斑。如富含维生素C的食物，还有就是如荔枝、龙眼、核桃、西瓜、梨、橘子、萝卜、大枣、菠菜、莲藕以及西红柿、香蕉、丝瓜、冬瓜、柿子等，雀斑患者要多吃这些食物，这样可有助于淡化雀斑。

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温馨提示：
平时应避免过度的日光照射，更应避免过度的日光暴晒，尤其夏季更应注意，外出应遮阳或使用防晒霜，。

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