脱发的人.饮食要注意什么？

男 | 23岁 2015-06-29 10:01:43 2人回复来自

健康咨询描述：我由于自己睡眠不好脱发比较厉害，头顶的头发比较稀疏，好像是高二的时候开始脱发的吧，现在大二了，算起来已经有好几年了吧，目前还没有就诊过。朋友叫我去看医生，说严重的脱发，需要自己注意。

想得到怎样的帮助：脱发的人在饮食要注意什么？

投诉

其他类似问题

李进临沂市人民医院主治医师擅长: 创伤外科，四肢骨折，断肢再植。帮助网友：34185称赞：9

微信扫一扫，随时问医生

2019-09-19 18:05:29 我要投诉

你好，脱发大部分跟精神焦虑，不良习惯，营养状况等有关，可以在平常的时候多吃一些富含维生素，微量元素的食物，同时要注意休息，避免熬夜，戒掉一些不良的习惯，也可以去医院的皮肤科进一步咨询治疗。

李章辉医师擅长: 泌尿外科、性病科、生殖器疱疹、尖锐湿疣、泌尿系统感帮助网友：34381称赞：11

微信扫一扫，随时问医生

2015-06-29 10:10:47 我要投诉

你好，注意一、忌食油腻食物：油腻食物主要是指油脂类。这类食物摄入过多会促进皮脂腺的分泌，使病情加重。同时，还要注意少吃甜食和咸食，以利于皮肤的康复。注意二、忌食辛辣刺激性食物：因刺激性食物可影响机体内分泌，从而造成皮肤刺痒，影响治疗。

挂号科室：皮肤科

温馨提示：
合理饮食，多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。

脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发，以上就是正常的生理性脱发。病理性脱发... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：所有人群 常见症状：永久性秃发、肿瘤性脱发、梳头或洗头时头发[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗