健康咨询描述: 我妈总觉得心情不太好似的,而且平时也不怎么爱跟我们说话,她说她月经已经有三个月没有来了,昨天来了一点,特别少,她说有可能是更年期综合征,我想了解一下这种情况平时要注意什么啊。更年期综合征平时要注意啥啊?
想得到怎样的帮助:更年期综合征可以西药治疗吗?自我疗法是什么?
女性随着年龄的增长,卵巢功能会下降,出现一系列雌激素下降的植物神经功能紊乱的症状,还会出现月经停止,围绝经期综合症的症状如果严重,比如情绪不稳定、睡眠不好等等,可以去就诊更年期门诊,服用相关的药物,平时要得到家人的关心。
你好,自我疗法是:让自己经常去一些这个年纪的人该去的娱乐场所,还有听一些轻音乐,控制自己不要随便发火,每天加强一些营养,喝蛋白粉。建议患者提高更年期妇女自我保健知识水平及自我保健能力;自我调节情绪,保持健康的心理状态;合理营养,养成良好的饮食习惯。
温馨提示:
自我调节情绪,保持健康的心理状态,可预防此病。
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