口腔溃疡总是不好我应该怎么办？

      你好，根据你所描述的这个情况的话，考虑是个复发性的口腔溃疡，可能和维生素的缺乏有或者是人体免疫力下降会有一定的关系，所以建议多吃一些新鲜的蔬菜和水果，保证充足维生素的摄入，注意休息，尽量不要熬夜，适当运动来增强个人抵抗力，看症状能不能缓解。
      

      一般出现口腔溃疡和近期维生素的缺乏，免疫力下降等都有一定的关系。不良刺激物的反复刺激以及熬夜等都有一定的影响，还需排除精神紧张，压力过大。溃疡疼痛不适的部位可以喷点西瓜霜喷剂，利于炎症的消除。
      

      有些顽固的口腔溃疡缺失不容易好，它的病因也很复杂，除了上火，缺乏维生素，还跟最近的精神状况有关。您可以试试到医院找专门的医生用低浓度的硝酸银溶液烧一下试试疗效怎样。一般很快就能下去，烧了以后疼痛也会减轻。
      
      以上是对“口腔溃疡总是不好我应该怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！