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请问，做植发以后应该吃什么东西？

男 | 30岁 2015-06-30 09:27:07 2人回复来自

健康咨询描述：我头顶上的头发不断的脱落，觉得特别的不舒服挺难看的，想要去做知法，请问做直发以后的人应该注意些什么事情呢？我应该，多吃什么东西不吃那些东西，

想得到怎样的帮助：请问做植发以后应该吃什么东西呢！

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2019-09-20 06:04:52 我要投诉

你好，植发手术后要多吃些杂粮类、水果类、蔬菜类、鱼类等富含维生素、蛋白质和铁的食品，多吃些海藻类食物，多吃核桃、黑豆、黑米等黑色食物，忌海鲜、辛辣刺激性食物和油腻的食物，忌烟酒。

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2015-06-30 09:30:41 我要投诉

你好，植发后饮食上可多吃以下食物：1、海藻类食物：海带、海菜、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质，可乌发生发。2、水果蔬菜：水果蔬菜中营养物质含量较多，能够补充人体植发后所需的营养物质，对头发亦有促进生长作用。促进头发生长的水果有奇异果、蜜桃、柑橘、苹果、杨桃、香蕉、菠萝、芒果等。