强迫症应该如何进行自我调节呢？

男 | 25岁 2015-06-30 10:30:14 2人回复来自

健康咨询描述：有轻度强迫症的情况，有时候明明很不喜欢的事情也要逼迫自己去做，我知道这是强迫症的表现，可是有时候就是板不住自己去做，请问这种情况如何才能调节呢?

想得到怎样的帮助：有轻度强迫症的症状应该如何调节？

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2015-06-30 10:38:26 我要投诉

你好，其实有这病的人，身边的人能给他关怀和理解很重要．你朋友是个处处想完美的人，是个理想主义者．在平时他没有发火时，好好和他谈谈，开导他，让他心胸放宽，让他知道什么事都不是十全十美的．多多让他读些好书来瞧，多多让他听音乐，多多放松心情．

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