抑郁症的病人需要注意什么
男 | 29岁 2015-07-01 10:34:25
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健康咨询描述： 我的心情一直都很不好，非常的低落，这一次找工作没有找到之后，我就觉得很自卑，并且不喜欢出门，觉得别人都在笑话我，看了医生才知道是抑郁症
想得到怎样的帮助：请问抑郁症病人需要注意什么呢
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2019-10-30 09:06:20 我要投诉
如果患有抑郁症，首先来说平时需要规律作息，放松情绪，不要给自己过大的压力，学会多和周围人沟通交流，多出去走走运动运动，转移你的精力和注意力，配合到心理科接受，抗抑郁药物治疗以及心理辅导有帮助。
2015-07-01 10:41:13 我要投诉
你好，治疗抑郁症有以下几点，1：在人际交往中，一个人良好的精神状态表现为自信乐观、积极向上、情绪高昂，在这种状态下会对他人充满善意，对生活充满希望。2：抑郁症症状与正常的情绪低落相比，前者在程度和性质上超越了正常变异的界限，轻者会出现早醒、便秘、厌食、消瘦、失眠、性功能减退、精神萎靡等3：合理地宣泄不良情绪：4：丰富自己的生活。祝早日康复！
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