健康咨询描述: 性功能障碍要吃什么好啊,最近可能工作太累了,我在进行性生活的时候竟然难以勃起了,而且勉强起来后还不硬,射的时候下面还觉得疼有时射不出来,也经常没有性欲,去看医生发现是性功能障碍,现在想了解下性功能障碍应该吃什么好。
想得到怎样的帮助:性功能障碍怎么办?注意什么?
你好,根据你的叙述,建议你积极治疗,性功能障碍分程度和不同种类,不同治疗,不同病因,治疗结果也不同。一些心因性早泄、勃起功能障碍通过调试、药物治疗很快就好。血管性、神经性的需要找到病因后通过手术治愈。建议你放松心态,性功能障碍都能得到很好的治疗。建议平时要注意多参加一些户外的体育锻炼,有利于提高身体和心理的素质,同时还可以增强意念的控制能力。平时在饮食当中也要注意,可以选择多吃一些有补肾固精效果的食物,如牡蛎、鸽蛋、猪腰、甲鱼、芡实、栗子等,这些有补肾效果,要注意避免手淫,节制房事。
指导意见:
男性的性功能减退和身体素质下降、精神压力大紧张焦虑等都有关系,可以先自我调整,改变不良的生活习惯,戒烟戒酒、早睡早起、坚持每天体育锻炼,选择精力好体力好、心情好的时候同房,增加前戏时间,缓解精神压力。
性功能障碍是由于肾虚导致。其中吸烟和经常熬夜对这种症状影响最大,还有经常性手淫等不良的行为习惯也会对其有较大的影响。如果想从根本上治疗,必须积极的锻炼身体和有氧运动,避免吸烟熬夜,改掉一些不好的行为习惯。然后再搭配一些补肾益气的中药进行辅助调理,例如金匮肾气丸,复方玄驹胶囊等。治疗期间要适当的禁欲,大概3-4周时间就会有所好转。
以上是对“性功能障碍怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果,营养均衡。
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