男性更年期综合征可以清淡饮食吗？

男 | 56岁 2015-07-01 10:41:57 2人回复来自

健康咨询描述：我两个月以来知道失眠多梦而且浑身的出虚汗，常常还有无缘无故的生气，脾气暴躁的不行，老婆说我是更年期综合症了，在生活上一直小心谨慎但是还是不由自主的脾气暴躁

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2019-09-24 18:58:52 我要投诉

你好，这个不是更年期综合征导致的，应该考虑是肝火旺，脾胃亏虚，气血不足，血不养心导致的，可以采取清肝火，疏肝健脾，补气养血，养心安神治疗，建议口服加味逍遥丸，归脾丸，不要吃生冷，辛辣刺激食物，保持心情舒畅。饭后适当运动，不宜劳累。

lilili519 其他帮助网友：25929称赞：24

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2015-07-01 10:46:58 我要投诉

你好：男性更年期综合症是应当吃清淡饮食的。因为如果日常饮食没有做到清淡的话，比如吃辛辣刺激性的食物，不仅对于男性更年期综合症症状恢复不易，反倒可能会加重病情，还有一些发物也是不利于病情恢复的。

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生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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