北京雾霾天气该如何出行？

男 | 24岁 2015-07-01 11:10:43 2人回复来自

健康咨询描述：我最近到了北京发展，不来不知道，来了才知道向往已久的北京竟然天天被雾霾笼罩着，现在刚来了不到一个月的时间就感觉自己的呼吸道特别的难受，咽干总是想咳嗽

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2019-10-15 06:18:08

你好，雾霾天气外出时一定要戴口罩，平时可以多吃一些绿叶蔬菜以及新鲜的水果，尽量选择白色的蔬菜具有养肺的功效，另外也可以选择红豆汤，不仅能够排毒，同时也可以补血，除此之外也可以选择莲子、木耳，这样能够有效的保护呼吸系统，从而减少雾霾对身体所带来的伤害。

上庄老酒其他帮助网友：26410称赞：51

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2015-07-01 11:15:24 我要投诉

你好，针对北京雾霾天气，我们在出门的时候要做好防护措施，带上口罩，在雾霾严重的时候尽量不要外出，多吃些木耳等清肺的蔬菜水果，另外多乘坐公共交通工具尽量少开私家车，从自己做起保护环境。

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