健康咨询描述: 我和老婆在一直过性生活的时候,经常感觉有些力不从心,阴茎不能直觉的勃起,我想知道这有性功能障碍要如何调节。
想得到怎样的帮助:有性功能障碍应如何进行调节啊
想要调解性功能障碍,首先您要注意避免长时间的过度劳累,要注意休息,别熬夜,避免一些不良的生活习惯,比如吸烟或者是饮酒,一些刺激性食物也不要吃,要注意保持性生活的卫生,需要到医院去查一下,看一看有没有男科方面的疾病,然后对症的进行调理。
根据你的描述情况,你的主要问题是阴茎勃起功能障碍。你这种情况如果时间较长,建议至正规医院泌尿外科就诊,完善龟头敏感度,阴茎血流彩超,性激素检查,进一步明确原因。再对症治疗。避免熬夜饮酒。
指导意见:
男性的性功能减退和身体素质下降、精神压力大紧张焦虑等都有关系,可以先自我调整,改变不良的生活习惯,戒烟戒酒、早睡早起、坚持每天体育锻炼,选择精力好体力好、心情好的时候同房,增加前戏时间,缓解精神压力。
以上是对“有性功能障碍应如何进行调节啊”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果,营养均衡。
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