你好!怀孕期间需要补充营养物质,鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要,易被机体吸收,利用率可以达到98%以上,营养价值很高,是人类常食用的食物之一,也适合孕妇吃。感冒期间也可以吃鸡蛋,但建议不要油煎,适合水煮或做成鸡蛋羹食用。
按照您的描述,可以吃鸡蛋,每天不超过两个,可以多饮水,用梨煮水喝,饮食清淡易消化,可以少量多餐,补充身体必需的营养物质。
以上是对“怀孕期间感冒能吃鸡蛋吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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