左腿髌骨下级骨折

      髌骨骨折保守治疗两个月，建议拍片看看骨折愈合情况，如果骨头愈合了，可以下地走路，试试以下治疗，多注意休息，尽量少走路，注意保暖，口服碳酸钙片等药物，中药熏洗，外用膏药，加强股四头肌收缩训练和膝关节弯曲活动
      

      髌骨骨折了，还有半月板损伤膝关节积液。现在有关节黏连的情况，需要加强锻炼。需要加强锻炼了。去医院的康复科，疼痛轻，效果最好。我们骨科的病人需要康复的时候，一般都转给康复科。自己在家锻炼的话。两种方法。主动锻炼：患者主动进行关节伸、屈、左右摆动，每天多活动，不劳累为度；被动锻炼：由家属协助，被动帮助患者强行掰关节进行功能锻炼，目的是恢复关节活动度；锻炼过程要痛，每天在痛的基础上，再掰大一点，每天进步一点。最终恢复活动度。像小孩子学舞蹈压腿，不痛没有效果。