精子质量不好怎么办？

      病情分析：
      你好，精子质量不好可以吃六味地黄丸和三金片
      指导意见：
      建议同房不要很频繁，一周一到两次为宜，按时作息，别熬夜，别吸烟喝酒
      

      病情分析：
      你好，检查结果不好，怎么个不好法，是活动力差，还是又死精子，还是不液化啊？
      指导意见：
      建议，首先在备孕期间戒烟戒酒，不能过于劳累，检查前列腺，最好去正规的大点的医院检查一下，在做治疗，一定不能擅自用药
      
      以上是对“精子质量不好怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，的确现在因为男性缺乏运动、年轻的时候过度手淫、一些疾病以及饮食方面不注意的确是比较多见男性精子质量下降的情况的。
      指导意见：
      主要就是要去看中医辨证用中成药促进调理。以及平时注意适当禁欲。多锻炼不要久坐、少吃油腻的。适当补锌为好