月经前不舒服

女 | 20岁 2015-07-01 14:10:06 1人回复来自

健康咨询描述：以前大姨妈很准时也很正常，这两次来姨妈的前一个礼拜就会出现呕吐肚子涨，头晕，想睡觉是什么情况？

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武淑哲 主管护师帮助网友：34445称赞：52

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2015-07-01 14:11:13

      病情分析：
      一般情况下大部分人月经期一般是3～7天，月经周期是23～36天，
      指导意见：
      周期提前或推迟3～7天都是正常的，因为女性月经来潮是可以受环境、气候、情绪等诸多因素的影响的。

2015-07-01 14:11 ask59951156rm 追问

我没有提前也没有推后！

2015-07-01 15:22医生回答：

你好、月经期间需要多注意保暖，不要碰冷水，经期保养经期间阴部抵抗力下降，易受细菌感染，每晚用温开水擦洗外阴。不要盆浴，应该淋浴，经期能用温水擦身更好。经期不可同房、建议你、少吃刺激性食物，多吃蔬菜和水果，全谷类、全麦面、糙米、燕麦等。月经期是禁止同房、同房会造成女性感染妇科炎症，勤换内裤多吃高纤维食物。