健康咨询描述: 我平时不熬夜,可是却有黑眼圈,怎么都下不去,希望医生给些建议,谢谢!
根据你的描述,目前有黑眼圈的状况。导致这种状况的原因有很多,首先过度用眼以及熬夜可能导致黑眼圈,同时缺乏维生素也会造成黑眼圈的状况,或者您有鼻炎一类的呼吸系统疾病,导致呼吸不畅,使眼部毛细血管增粗也会发生黑眼圈的情形。因此建议您可以及时到医院就诊,根据检查结果针对性治疗。
病情分析:
你好,根据你的描述,你的这种情况,并不是不熬夜就没有黑眼圈,也许是因为你睡眠质量不好导致的,很多人睡眠的时间很长,但是他睡眠质量不好,其实是比不上短时间高质量的睡眠的。
指导意见:
平时你的饮食方面营养应该均衡,一定要多吃一些水果,可多吃芝麻、花生、黄豆、胡萝卜、鸡肝、猪肝等富含维生素A的食物,有助于消除黑眼圈,可将用过的绿茶用纱布包裹后直接敷在眼睛周围5—10分钟,或用生土豆皮直接敷在眼眶上,也都有缓解黑眼圈的作用。?
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