两腿不舒服

      您描述的情况肌肉紧张筋膜炎有可能还需要排除椎间盘突出和下肢血管疾病情况需要暂时减少活动注意休息避免劳累受凉或者一个姿势过久比如久坐久站爬山爬楼梯走路过多，需要热敷外用药物膏药可以去正规医院康复训练，持续不缓解及时检查一下比较好挂骨科就可
      

      病情分析：
      那你这种情况如果不来例假的话，感觉是怎么样的呢？有没有到医院做过腰椎检查，是不是椎间盘突出呢？
      指导意见：
      如果经常这样的话，还是要引起重视，到正规医院骨科查体拍个ct看或者核磁共振看一下有没有椎间盘突出的表现。