眼睛近视眼

      您好，可能是因为平时劳累，睡眠缺乏，用眼不合理，缺乏户外运动导致的眼轴改变，出现了近视，建议，调整好心态，注意休息，合理用眼，控制手机，电脑等精细用眼的使用，佩戴合适的框架眼镜，目前近视没有特别好的治疗方法，包括手术它也只是改变屈光度，并不能完全恢复近视。
      

      你好，你近视400度属于中度近视。你不管采取什么措施，近视的度数不会降低，你合理的用眼，不要用眼过度，不要长时间的玩手机和电脑游戏，有可能近视发展的速度会慢一些，但不可能降低度数，不戴眼镜也不做手术是没有办法使你的度数降低，使你的视力提高的。