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身上不瘦脸较瘦

男 | 31岁 2015-07-02 06:44:51 3人回复 来自

健康咨询描述: 本人身上有肉但是脸很瘦用手拉皮可以拉的很长一脸的皱纹很是苦恼想让脸长点肉

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范家伟
范家伟 聊城市第二人民医院   主治医师 擅长: 直肠癌,结肠癌,肠梗阻,胆管炎,胰腺炎,阑尾炎,脑 帮助网友:19056
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2020-04-09 23:38:41 我要投诉

      身材上比较丰满,脸部显得比较瘦销,这是许多人梦寐以求的一件事情,首先您要不能过多的吃小食品,经常吃小食品的人,食欲减退容易出现营养不良。多吃新鲜的蔬菜和水果。多喝水,促进体内有毒物质的排出,另外多做一些脸部的拉伸运动,就会使脸部变得丰满健康。
      

孙芹
孙芹 山东国欣颐养集团滕南医院   副主任护师 擅长: 阑尾炎,肛瘘,痔疮,腹股沟疝、脐疝、切开疝,胆囊炎 帮助网友:5662
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2020-04-09 15:23:56 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您描述的情况,脸型大多都是遗传决定的,但是脸上的胖瘦可以通过后天的因素来改善的。建议平时要多补充营养,多吃肉类、豆制品,鸡蛋、新鲜的蔬菜和水果、奶制品等
      指导意见:
      有规律的保持充足的睡眠,避免熬夜,更不能劳累。保持心情舒畅,只靠多吃多睡,并不能取到良好的效果,也要适当的增强一些脸部的运动。如叩齿运动、脸部的按摩等,都会对脸部长肉肉有一定的效果,但是一定要坚持,希望能够帮助到您
      

周风喜
周风喜 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 擅长: 痔疮、乳腺增生、淋巴结炎、阑尾炎、静脉曲张、颈腰椎 帮助网友:21148称赞:9
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2020-04-09 15:27:34 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况,身上有肉,但脸较瘦,一般面部较瘦脂肪少的原因,与遗传及后天的营养有关。
      指导意见:
      建议单纯的脸部增肥是有一定难度的。面部增肥其实是一个面部肌肉锻炼的问题,如仅仅是多吃多睡并不能收到良好的效果。要快速增长脸部的肌肉,需要一些特定的方法,如叩齿运动,经常做面部肌肉按摩,也可以去正规美容整形医院进行自体脂肪填充、注射玻尿酸等整形治疗。要保证充足的睡眠,多补充胶原蛋白。
      
      以上是对“身上不瘦脸较瘦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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