还是体质差怎么能变好？

女 | 4岁 2015-07-02 09:03:14 2人回复来自

健康咨询描述：我现在发现孩子的体质越来越差，总是很容易的事，感冒发烧什么的，还有会经常腹泻，所以我想咨询一下怎么样才能够让孩子体质变好一些，还有这是什么原因引起的。

想得到怎样的帮助：还是体质差怎么能变好？

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2019-09-24 15:07:11

你好，根据你描述的情况孩子体质差主要与平时营养状况不佳，缺乏锻炼等因素有关，需注意饮食调理，多给孩子吃些高蛋白，富含维生素及微量元素的食物，经常带孩子进行户外活动，增强体质。

cxjdt 其他帮助网友：28325称赞：84

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2015-07-02 09:07:53 我要投诉

你好，孩子可能缺少维生素C，可以吃番茄，番茄中含有大量的番茄红素、胡萝卜素、维生素E、维生素C等，这些抗氧化强效因子，可有效的提高宝宝抵抗力，保护各种细胞不受损害，降低宝宝生病概率；番茄红素煮熟后会更容易被吸收。

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