更年期综合征要注意哪些事情啊？
女 | 45岁 2015-07-02 09:38:05
3人回复
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健康咨询描述： 母亲最近好像是更年期到了，总是动不动就爱发脾气，一点小事就会大发雷霆的，整个人都感觉非常的烦躁，而且晚上的睡眠也不好，总是失眠多梦的，我想问一下在更年期期间有什么要注意的事情啊。
想得到怎样的帮助：更年期综合征患者要注意些什么事情呢？
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周裕兰 抚州健强第五医院 主任医师
擅长: 慢性胃炎,结肠炎,血脂异常,原发性高血压,高血糖
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2019-10-26 13:37:31
你好，更年期综合症患者平时需放松心情，保持乐观稳定情绪，注意休息，避免过度劳累，合理安排作息时间，饮食清淡，忌食辛辣油腻刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，保证营养均衡，适当进行户外活动，提高身体机能。
2019-10-26 13:43:13 我要投诉
更年期综合征，是中年妇女，卵巢功能逐渐减退，分泌的雌激素和孕激素，逐渐减少而引发的一系列综合症状。临床主要表现为潮热，盗汗，脾气暴躁，郁闷，失眠多梦，心前区不适，手脚麻木，头晕等各种各样的症状。治疗上比较常用的是坤宝丸。坤宝丸不含有雌激素，副作用相对来说比较低。如果坤宝丸效果不明显，再选择含有少量雌激素的药物替勃龙。替勃龙可以替代卵巢功能，效果就非常。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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