体质弱可以多散步吗？

男 | 3岁 2015-07-02 09:41:04 2人回复来自

健康咨询描述：我小孩老是出现体质很差的现象，经常半夜出现感冒，发烧的现象，老是很难受，也不知道是怎么回事，去医院检查才知道是患了体质弱的现象，一般出现体质弱可以多散步吗？

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2019-09-24 17:03:41 我要投诉

你好，看你的留言，你家小孩才3岁。一般而言，3岁前小孩抵抗力是低，容易感冒，发烧。只要你注意给孩子加强营养，别偏食。同时，加强体育锻炼，孩子身体会一天天強健起来的。散步当然可以，只是不知你家孩体质基础如何，建议别心急，循序浙进来，一定可以的。

ywbdys88 其他帮助网友：27038称赞：60

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2015-07-02 09:42:14 我要投诉

你好，体质弱的患者是可以通过跑步来加强体质的，针对孩子的身体情况，适当的锻炼，在平时中多散步对病情也很好，可以加强体质，在饮食上多吃一些维生素食物对体质可以得到改善，多吃水果和蔬菜。

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