有问必答网 → 妇产科 → 妇科 → 妇科炎症 → 我咨询下缩阴有什么好办法吗？

我咨询下缩阴有什么好办法吗？

男 | 28岁 2015-07-02 09:45:26 2人回复来自

健康咨询描述：我生完宝宝已经3个月了，可是感觉阴道还是松松的感觉，一点也没有以前的紧致感了，总担心会出现性生活不和谐的状况，所以我上医院检查了一下，医生给了我一些好的办法。

想得到怎样的帮助：我咨询下缩阴有什么好办法吗？

投诉

其他类似问题

肖绪斌长春市中医院副主任医师擅长: 运用中医传统疗法治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、痛风、帮助网友：21784

微信扫一扫，随时问医生

2019-10-08 21:48:28 我要投诉

你好，如果轻微的阴道松弛，可以做提肛运动，锻炼肛提肌，每天四次，每次十五分钟，恢复的效果会很好。如果阴道松弛明显，最有效的治疗方法就是做阴道紧缩术，这个会更好一些。

qhjf 其他帮助网友：27158称赞：39

微信扫一扫，随时问医生

2015-07-02 09:47:41 我要投诉

你好，阴道本身有一定的修复功能，当女性自然分娩后，产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。但毕竟是经过挤压撕裂，阴道中的肌肉受到损伤，所以阴道弹性的恢复需要更长的时间。产后的女性可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复，促进阴道紧实。