健康咨询描述: 最近一段时间,每次过夫妻生活的时候,总是感觉力不从心。每次勃起的硬度不是很好而且不到5分钟就射了,导致老婆非常的生气。我这种情况是不是性功能障碍了有什么好的办法治疗吗?
想得到怎样的帮助:性功能障碍患者平时应该注意些什么呢!
你好,根据你的叙述,建议你放松心态,性功能障碍都能得到很好的治疗。建议平时要注意多参加一些户外的体育锻炼,有利于提高身体和心理的素质,同时还可以增强意念的控制能力。平时在饮食当中也要注意,可以选择多吃一些有补肾固精效果的食物,如牡蛎、鸽蛋、猪腰、甲鱼、芡实、栗子等,这些有补肾效果,要注意避免手淫,节制房事。
目前考虑是由于轻度功能障碍引起的症状,建议可以到中医院的泌尿科就诊,结合目前具体的症状,舌苔脉象,进行中医的辨证施治,采用针对性的中药汤剂进行调理,治疗会取得一定的治疗效果。
温馨提示:
多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果,营养均衡。
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