得了哮喘平时该注意些什么哪？

      得了哮喘病以后，就是说对于哮喘病人，咱们应该注意的主要有以下四点，第一点要知道这个哮喘病，它是不能根治的，但是能够控制症状，控制发作，所以它是需要一个慢性的治疗的过程，需要长期用药，就像高血压糖尿病一样，需要长期的用药，这是第一点，第二点，就是说哮喘病人一定要尽量的避免去诱发这个哮喘的发作，这样就是说，尽量的避免接触过敏原，这就需要到医院里边去做一个过敏原的检测，大体知道自己对什么药过敏，尽量的去避免它，比如说戴口罩了，比如说对冷空气过敏的话，需要尽量的保暖预防感冒了，这是第二点，第三点就是说需要学会对这个，控制哮喘药物的这个装置的应用正确的使用，因为现在控制哮喘，一般都是长效的控制药物，包括这个激素类的支气管舒张剂，所以说它都是有一个装置的，一定要正确的使用这个装置，这是第三点，第四点的话，就是说哮喘病人，一定要学会自我监测，就是说经常的复查这个肺功能，做哮喘的日记，做这个哮喘的评分，这样正确的观察病情的变化。
      

      您好，您要注意平日生活中避免受凉，预防感冒;注意心理调节，避免情绪激动;少食多餐，避免暴饮暴食，避免过甜过咸地东西、不吃生冷食品;加强身体锻炼等，可以减少患者病情复发次数，在提高患者的生活质量方面起着重要的作用.建议患者平时适当的合理运动。