哪些水果对减肥有帮助？

女 | 30岁 2015-07-02 09:47:05 1人回复来自

健康咨询描述：我自从青春期以来，就特别肥胖，加上个子又不高，更加显得难看，严重影响了外在形象，自己也很自卑，尝试了很多减肥产品，都没有什么效果，听说很多水果对减肥有帮助，就是不知道有哪些。

想得到怎样的帮助：哪些水果对减肥有帮助呢

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2015-07-02 09:55:35 我要投诉

你好，梨是减肥人士不错的选择，还有葡萄柚，葡萄柚不但可以减肥还能对皮肤起到很好的美容效果呢。成熟的香蕉食用后可以加快人体肠道的蠕动，达到通便排毒的作用，人体肠道内毒素排除了，自然就不会发胖了。

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