得了更年期综合征了不可以吃些什么呢

女 | 45岁 2015-07-02 09:47:10 2人回复来自

健康咨询描述：妈妈这两天总是会不停的流汗的，而且脾气也变得特别的不好了，动不动就发脾气的，而且她说她最近总是失眠的，我很担心，就带她到医院去检查了，结果发现是得了更年期综合征了。

想得到怎样的帮助：得了更年期综合征了不可以吃些什么呢？

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2019-11-01 19:12:12 我要投诉

你好！患有更年期综合征，主要是通过心理疏导，建立健康的生活方式，每天坚持锻炼身体，健康的饮食，增加日晒的时间，摄入足量的蛋白质及含钙丰富的食物，预防骨质疏松。

ggb945968 其他帮助网友：32682称赞：224

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2015-07-02 09:57:06 我要投诉

你好，忌吃油腻熏炸之物，忌吃烟酒、公鸡、羊肉等温热发病之物、避免吃油炸、油腻的食物。如油条、奶油、黄油、巧克力等，这些食物有助湿增热的作用，不利于病情的治疗、戒烟戒酒。烟酒刺激性很强。

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