体质虚了怎么办好呢？
男 | 7岁 2015-07-02 09:47:12
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健康咨询描述： 我的孩子体质虚了好长时间了，尤其在体育课的时候稍微的活动一会就会满头是汗气喘吁吁的，而且晚上睡觉后枕头常常湿透了，孩子身体虚弱感觉孩子弱不禁风的不行
想得到怎样的帮助：体质虚了怎么办好呢？
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医生回复区
2019-09-24 21:29:22 我要投诉
把小孩身体出现了体质虚弱的临床表现情况，考虑是身体营养不良，先天禀赋不足，得出有关引起的临床表现，建议通过调整匹配功能，配合均衡营养的补充，以及配合增强免疫力的药物调整身体，比如香菇菌多糖
2015-07-02 09:55:30 我要投诉
你好不要着凉多喝水养成良好饮食卫生习惯吃含有蛋白质丰富的食物不吃辛辣刺激性食物营养均衡搭配你好体质虚应该吃抗氧化食物来补充自然生成的抗氧化物质的减少比如马铃薯、绿茶、柑橘、花椰菜、牛奶、鱼、小麦、樱桃、草莓、西瓜、西红柿等都是价廉物美的天然抗氧化食物.还要多食用海产品和肉类.条件好可以吃些保健品
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