美白的好办法是什么

      你好，建议芦荟胶外涂，每天两次。配合局部按摩，颜面部热敷，均衡营养，多吃水果蔬菜，补充各种维生素，尤其维生素E和维生素c。多吃含胶原蛋白多食物，猪蹄儿，注意保湿，避免风吹日晒，规律生活，避免着急上火，避免熬夜，避免长时间玩儿电脑，看手机远离辐射。长期坚持，可逐渐好转，必要时到正规医院皮肤科就诊。
      

      你好，做美白可以用蜂蜜柠檬面膜：鸡蛋清一个，蜂蜜一小匙，柠檬精油1滴，橄榄油10滴、面粉适量，混合后搅拌成膏状，敷面后15-20分钟左右取下，用温水洗净。坚持使用有较显著的祛斑、去除色素的作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老和美白。